Как правильно употреблять мясо, чтобы похудеть

я-стройная

После изнурительной, тридцатипятилетней борьбы с лишним весом, я, наконец-то, начала побеждать!

Я худею с 13 лет, опыт гигантский, мне удавалась похудеть даже на 32 килограмма за 3 месяца, но удержать вес в норме так ни разу и не получилось.

Я перепробовала ВСЕ диеты, и скажу твёрдо, что на любой диете можно похудеть, только последствия после такого похудения очень плачевны. Вес возвращается обратно и обязательно с небольшим плюсом.

Кто сидел на диете, тот меня поймёт. Как, тебя бесит, эта беспомощность. Ты успешный человек, горы можешь свернуть, а с лишним весом справиться не можешь.

Всю жизнь — это нельзя, то нельзя, вечно грызть капусту и яблоки…, а ночью, тайком, чтобы никто, из своих не видел, таскать сосиски из холодильника. Ты ешь эту сосиску, а по щекам катятся слёзы – опять не смогла. Ужасно чувствовать себя, всё время виноватой, за съеденный кусочек вкусностей.

Но, всё время сидеть на диете — невозможно. Как, однажды, сказала Фаина Раневская: «Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой – морда становится меньше, но грустнее.»

В один прекрасный, для меня, день очередной друг, присылает очередной спам, в личку. Вообще-то спам не читаю, но тут.. .»Блин, опять средство, для похудения.» хотела закрыть, но не закрыла…, а перешла по ссылке https://goo.gl/yfXeyv.

Пришла книга, скачала — открыла — закрыла — очередная хрень. На почту видосики приходили — не смотрела, но и не удаляла. Где-то с месяц провалялась эта книга у меня на рабочем столе. Решила почистить комп и натыкаюсь на неё. Дело было вечером…

Всю ночь я читала, смотрела видео, разбиралась — зацепило. Как я жалею, что не начала месяц назад. Но, лучше поздно, чем никогда. Я решила, выполнять все рекомендации и результат, не заставил себя ждать, уже через неделю я почувствовала себя лучше.

В зеркале, конечно, изменений никаких видно не было, но в организме появилась лёгкость. За 4 месяца у меня ни разу не возникло желание перестать питаться так, как советует Галина Николаевна. У меня прошли все проблемы с желудком и кишечником, перестали мучить головные боли и совсем не болят ноги. Я стала подвижной, потому что теперь каждый шаг не отдаётся болью.

Я не буду описывать, здесь, все рекомендации Галины Николаевны они все, доступны в интернете бесплатно, переходите по ссылке https://goo.gl/yfXeyv и вы получите, дозировано, очень много материала и выберите то, что подходит именно вам.

А, специально, для мясоедов, тех, кто не представляет свою жизнь без мяса, проводится, опять же, бесплатный вебинар на тему: «Как правильно употреблять мясо, чтобы похудеть». https://goo.gl/2UMK2R

В программе мастер-класса:

1. Виды мяса на программе похудания, как выбрать правильный кусок из разруба туши.

2. Какое мясо можно кушать на похудании: парное мясо, остуженное мясо или замороженное, можно ли соленое, копченое мясо, мясные консервы.

3. Признаки испорченного мяса при гниении, при бродильных процессах в мясе.

4. Что такое задохнувшееся мясо, можно ли его потреблять.

5. Как правильно проводить процесс созревания мяса в домашнем хозяйстве.

6. Сколько нужно потреблять белка в сутки на похудании. Как пересчитать на массу сырого мяса данные по белку в абсолютно сухой массе; в воздушно-сухой массе.

7. Чем могут заменить мясо вегетарианцы и веганы на похудании.

8. Сеанс на отвращение к колбасным изделиям.

9. Сеанс на нормированное потребление мяса.

Сначала вы получите 25 минутный видеосеанс доктора биологических наук Галины Николаевны Гроссманн «Освобождение от сладкомании» А потом вам вышлют приглашение на вебинар.

получить бесплатно

Для тех, кто не жалеет денег на своё здоровье, на себя любимую, очень рекомендую, записаться на платный курс, там вам составят индивидуальную диету, в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями, которой вы сможете придерживаться всю свою жизнь.

Ещё Галина Николаевна даёт комплексы физ.упражнений, с ними похудение продвигается по-быстрее, но я, честно скажу, упражнения делаю от случая к случаю. А вот крема для кожи, ср-ва для волос использую и очень довольна результатами.

Всем, всем, всем желаю успеха!

Расскажите в комментариях о ваших успехах. Как вы справляетесь с этой извечной проблемой?

 

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.